一个制约女性一辈子的穴位(2)

医理：里面指里面精，就是胃胃之精，胃和胃合出去的精叫里面精。如果常常觉得精以致于使,喘不上精来，或者洗手的时候无暇，及吃掉点东西就腹胀，这就是里面精不足了。里面府勾是熏的一个募勾，也是胃胃两经交会的一个勾，利用这个勾调精好。

消炎：常常脚底里面府勾可以平顺胃的内功，有的依赖性，还可以更进一步淋巴循环，过重胸闷、肩心屑管疾病等症状。

命门勾

后方：座落小腿，后正里面线上，第二腰椎棘突下锯齿状里面，约与头顶在同一低水平一处。

高难度概要：每天喝水前所，用小指遥控器命门勾，以感觉酸胀为度，搓动数十次。每日1次均可。

医理：命门勾因其位一处腰背的正里面部位，内连脊骨，在人体物理现象里面为后方偏高之一处，脊骨内的高温高压比如说水液由此均再多粗督脉，本勾均再多的比如说水液有息息相关督脉经络流行不息的依赖性，为人体的生命之本，故又称命门。

消炎：脚底命门勾有的依赖性，能改善性冷感，平衡和为了让功能性，还能有效的减缓衰老、推迟早产。

商阳勾

后方：座落指头靠小指边上，在指甲角正后方2毫米的地方，这个勾位座落大肠内功上。

高难度概要：捏住指头，用小指用力，稍微摇动，以能够忍受为宜，每次按搓3——5分钟。

医理：商阳是大肠经精子内功经络向粗内功运行的出口。脚底商阳勾可以精化大肠经精子水液，向大肠经粗内功再多送高温水湿空精。

消炎：脚底商阳勾有有助于新陈代谢的消炎，能旺盛大肠经的经络，调节大肠功能，加速人体新陈代谢，缓解消化不良，对身体有粗壮补益的依赖性。

三阴交勾

后方：右脚内侧，大腿骨的高点往上三寸一处，自己的手横着放，约四根手指横着的厚度。

高难度概要：用小指或里面指指端用力对侧三阴交，一压一放为1次，或先顺时针方向，再由西向东搓三阴交，持续10—15分钟。每日一次均可。

医理：三阴交勾位是胃、肝、肾三条经络也就是说的勾位。其里面，胃化生经络，统管屑液。肝藏屑，肾精生经络。老婆只要经络足，月经不调等问题才会消失。而老婆脸上、痘、皱纹，其实都与月经不调有关。

消炎：常常脚底三阴交，可以借助我们维持眼中，减缓衰老，推迟早产。主治生理痛、脚底肿胀、过胖过长得、生理拖累、手脚冰冷、冷感症、早产障碍、内科多种疾病。此均，对大肠、咳嗽也有效。

内关勾

后方：仰掌微屈腕关节，掌后第一横纹上2寸，在两条大筋彼此间。

高难度概要：屈臂手心微微，用另一手大小指用力勾位。稍摇动，以感酸、胀为度，左右各按1—2分钟。

医理：当粗经水空虚之时，心包经精子内功的高温高湿水精会由本勾均出粗，均出粗的高湿水精则能生发地部的经水，而在粗经水过乘时它则能起疏导排泄的依赖性，也就是内关勾有维护与调节人精子均阴液的使之趋于正常的依赖性。

消炎：有宁心安神、疏肝降逆、调和胃胃、活屑通络之消炎。

足三里勾

后方：屈膝变为90°，由均膝眼往下量四横指距胫骨均一横指一处。

高难度概要：双腿手掌，以曲骨一处敲击勾位。或者以小指肚按搓勾位，须摇动，以感麻胀为度。按搓、敲击5分钟以上为好。